沈帥青：馬拉松賽會健兒 小事着手齊環保

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去年的渣打馬拉松因紙杯等垃圾滿地，被傳媒關注，昨日進行的渣馬雖有事先提供可折疊膠杯，卻一樣出現「紙杯山」。外地馬拉松則更注重由小事入手，減少垃圾及碳排放。

今年的渣馬為減少塑膠類垃圾，特意派發3萬多個可重用摺杯，並在賽道水站設自助斟水安排，鼓勵跑手路途中斟水飲用。然而，只有少數跑手使用這些杯子，不少人反映它們不實用、容易打瀉，跑步時斟水更影響進度。亦因如此，現場留下數以千計的即棄紙杯，情況未得改善。

跑步只需跑鞋與水，理應是一種低碳運動。但據美國跑步雜誌《Runner's World》計算，一名普通馬拉松跑手每年可排放超過2,000公斤的二氧化碳，與每月駕駛一輛四驅車482公里相若，原因是跑手及舉辦單位一般不重視環保，小至衣服、大至食水供應，皆可對環境帶來極大負擔。

馬拉松最大的污染來源是實體垃圾，常見罪魁禍首包括膠樽及紙杯。本港馬拉松舉辦單位仍有派發塑膠杯的做法，但上個月的中國廈門馬拉松，已採用以玉米桿製造的可生物降解杯，取代近100萬個膠杯，成功將塑膠類廢物量減半。

英國倫敦去年更首次舉辦全面走塑的Harrow Half Marathon，舉辦單位不派發樽裝水或用膠杯，而是提供科企Ooha研發的水泡。這些透明水袋與手掌大小相若，外表的膠囊由海藻製造，可自然分解及食用，跑手需要補充水份時直接撕咬吞嚥便可，既不會影響賽事，又不會留下任何實體廢物。

其他廢物如香蕉皮，常被跑手隨手扔在路邊，不但影響其他跑手的安全，亦有損賽事形象與環境衞生。美國佛羅里達州上個月舉辦的Walt Disney World Marathon，有系統地在沿路上加裝蕉皮收集箱，估計收集到14噸蕉皮。這些蕉皮將直接用以發電，因7塊蕉皮所產生的電力可發動一枚LED電燈約1小時，此舉有助物盡其用，亦可減輕堆填區的負擔。

外國馬拉松跑手連衣服都可以做到更環保，德國法蘭克福馬拉松前年便確保所有跑手的衣服全部由循環的垃圾膠樽製造，指出只需10至14個膠樽便可形成一件T恤。不少跑手在賽事完結後，會將大會提供的衣服扔掉，美國不少馬拉松比賽為減少浪費，亦設有計劃收集，並送至慈善機構（見表）。

本地馬拉松屢被環保團體詬病，其實主辦單位和跑手由小事如水杯及垃圾桶着手，已可作出重大改善，若本地主辦單位能夠汲取教訓，推廣環保措施之餘亦考慮到怎方便參賽者，或有望做得更好。

馬拉松賽事環保措施

• 衣服：波士頓馬拉松收集跑手棄置的衣服，捐贈予慈善機構；法蘭克福馬拉松，利用廢物膠樽為跑手製造衣服，每件用約10至14個膠樽製造
• 食物：法蘭克福馬拉松提供有機食物，例如意粉和香蕉；美國波特蘭馬拉松收集廚餘，捐贈予當地食物銀行
• 飲水：倫敦去年舉辦的Harrow Half Marathon，首次為跑手提供以海藻製造的可自然分解及食用Ooho水泡，以求減少塑膠類垃圾